La creatina permite que el músculo regenere energía más rápido durante esfuerzos cortos e intensos — por eso es de los suplementos más estudiados y efectivos para mejorar el rendimiento en entrenamientos de fuerza y ayudar a la recuperación.
Cómo se usa
Según se indique en el envase.
Cómo lo preparamos
Lo fraccionamos nosotros, en el local, el mismo día que
se vende. Sin cajas que vienen de otro lado: se pesa acá y sale acá.
Podés verlo en la balanza mientras te lo preparan.