Name: ARVEJAS SIN TACC 400GRS
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Beneficios nutricionales:

Proteínas vegetales:

Son una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, importantes para la construcción y desarrollo de la masa muscular.
Fibra:

Aportan fibra soluble e insoluble que ayuda a regular el colesterol y el azúcar en la sangre, además de mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento.

Vitaminas:

Contienen vitaminas del complejo B (especialmente ácido fólico, fundamental para el embarazo y el crecimiento celular), vitamina A y C, que contribuyen a la producción de energía y a la protección antioxidante.

Minerales:

Son ricas en potasio, fósforo, hierro y magnesio, que apoyan el buen funcionamiento del corazón, los huesos y los tejidos del cuerpo.

Antioxidantes:

Su alto contenido de antioxidantes ayuda a proteger las células del daño, y la luteína y zeaxantina son beneficiosas para la salud visual y la prevención de cataratas.

Beneficios para la salud:

Control de peso:

Al ser bajas en calorías y altas en fibra y proteínas, generan una mayor sensación de saciedad, lo que favorece la pérdida o el control del peso.

Salud cardiovascular:

Su aporte de potasio y fibra es beneficioso para la salud del corazón y la regulación de la presión arterial.

Salud intestinal:

La fibra favorece el buen funcionamiento del intestino y ayuda a prevenir el estreñimiento.

Huesos y coagulación:

El fósforo y el hierro contribuyen a la fortaleza de los huesos y participan en procesos de coagulación de la sangre.

Salud de la vista:

Los antioxidantes como la luteína y la zeaxantina protegen la retina y son útiles para prevenir enfermedades de la vista.

Embarazo:

El ácido fólico presente en las arvejas es esencial para el desarrollo de los tejidos y la prevención de anomalías congénitas en el embarazo.

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ARVEJAS SIN TACC 400GRS

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