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Germen de Trigo
Inicio > Harinas > Germen de Trigo

Germen de Trigo

$500,00
24 x $51,21
Ver más detalles
100grs 250grs
Descripción
Beneficios específicos del germen de trigo:
    • Mejora la salud cardiovascular:
      Los ácidos grasos esenciales del germen de trigo ayudan a reducir el colesterol y la presión arterial, protegiendo así el sistema cardiovascular. 
       
    • Refuerza el sistema inmunológico:
      El germen de trigo contiene minerales como el zinc y el magnesio, que son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico y combatir virus. 
       
  • Aporta energía:
    Es una excelente fuente de energía, especialmente para deportistas y personas con niveles intensos de actividad física, gracias a su alto contenido en proteínas e hidratos de carbono. 
     
  • Mejora la digestión y regula el tránsito intestinal:
    La fibra presente en el germen de trigo ayuda a regular la digestión, aliviar el estreñimiento y depurar el organismo. 
     
  • Proporciona antioxidantes:
    El germen de trigo contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, retrasando el envejecimiento y mejorando la salud de la piel. 
     
  • Mejora la salud de la piel, el cabello y las uñas:
    Los nutrientes, vitaminas y antioxidantes del germen de trigo contribuyen a la salud y el brillo de la piel, el cabello y las uñas. 
     
  • Es una buena fuente de proteínas vegetales:
    El germen de trigo es una excelente opción para vegetarianos y veganos, proporcionando proteínas de alto valor biológico. 
     
  • Ayuda a controlar el peso:
    La fibra presente en el germen de trigo proporciona una sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y a perder peso. 
     
  • Controla el ácido úrico:
    Al no contener purinas, el germen de trigo ayuda a controlar el ácido úrico y puede prevenir crisis de gota. 
     
  • Reduce la fatiga:
    El germen de trigo puede ayudar a combatir la fatiga, proporcionando energía y mejorando la resistencia física. 
     
Cómo consumir el germen de trigo:
  • Se puede consumir en forma de copos, polvo o aceite.
  • Se puede espolvorear sobre yogures, cereales, ensaladas, sopas, etc.
  • Se puede agregar a masas de pan, galletas, tortas, etc.
  • Se puede consumir en batidos o jugos. 
     
Precauciones:
  • El germen de trigo es alto en calorías, por lo que debe consumirse con moderación, especialmente si se está siguiendo una dieta estricta para perder peso. 
     
  • Las personas intolerantes al gluten deben evitar el germen de trigo. 
     
  • El germen de trigo puede causar alergias en algunas personas, por lo que es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incluirlo en la dieta si se tienen antecedentes de alergias.