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Descripción
Beneficios específicos del té negro:
    • Antioxidantes:
      El té negro es rico en antioxidantes, como polifenoles (catequinas, teaflavinas y tearubiginas), que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, contribuyendo a la prevención de enfermedades crónicas y al envejecimiento prematuro. 
       
    • Salud cardiovascular:
      Estudios han demostrado que el consumo regular de té negro puede ayudar a reducir el colesterol LDL (malo), mejorar la función endotelial y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. 
       
    • Estado de alerta mental y concentración:
      La cafeína presente en el té negro puede mejorar la concentración y el estado de alerta mental, proporcionando un impulso de energía y mejorando la función cognitiva. 
       
  • Salud digestiva:
    Los taninos presentes en el té negro pueden ayudar a aliviar problemas digestivos leves, como la diarrea y la indigestión, gracias a sus propiedades astringentes. 
     
  • Salud bucal:
    El té negro contiene flúor, que puede ayudar a fortalecer el esmalte dental y prevenir caries. 
     
  • Bienestar general:
    El té negro puede contribuir al bienestar general al reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y proporcionar una sensación de calma, gracias a la combinación de cafeína y L-teanina.