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Semilla de Zapallo (Calabaza)
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Semilla de Zapallo (Calabaza)

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⭐ Lo que dicen nuestros clientes
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"La atención impecable, te asesoran sobre los productos y te sacan dudas. Todo lo que venden es de la mejor calidad nutricional. 100% recomiendo."

S
Cliente verificado
⭐ Google Maps · Fray Luis Beltrán
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"Muy buena variedad de productos, a muy buen precio y con excelente calidad. La atención de los dueños hace que sea el lugar elegido para mis compras. Siempre vuelvo."

M
Cliente verificado
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"Espectacular. Para celíacos y diabéticos. Productos naturales, harinas y suplementos. Gran variedad y una atención muy cálida. Totalmente recomendable."

L
Cliente verificado
⭐ Google Maps · Chacras de Coria
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"Compré por la tienda online y llegó súper rápido y bien empaquetado. Los productos son de primera calidad. Ya hice el segundo pedido."

A
Cliente verificado
⭐ Tienda Online · Mendoza
Descripción
Beneficios específicos de las semillas de calabaza:
    • Salud cardiovascular:
      Contienen ácidos grasos omega-3 y magnesio, que pueden ayudar a regular la presión arterial y reducir el colesterol malo, mejorando la salud del corazón, según el diario El País de Uruguay. 
       
    • Salud digestiva:
      Son una buena fuente de fibra, que promueve la salud digestiva, ayuda a prevenir el estreñimiento y puede contribuir a un microbioma intestinal saludable, de acuerdo con Bob's Red Mill. 
       
  • Propiedades antiinflamatorias:
    Pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para personas con artritis u otras condiciones inflamatorias, menciona un video de YouTube. 
     
  • Apoyo al sistema urinario:
    Se ha sugerido que las semillas de calabaza pueden ser beneficiosas para la salud del sistema urinario y ayudar a prevenir problemas como infecciones o inflamación de la próstata. 
     
  • Protección contra el estrés oxidativo:
    Son ricas en antioxidantes, como tocoferoles y tocotrienoles, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas, según Ask IFAS. 
     
  • Control de peso:
    La fibra y las proteínas presentes en las semillas de calabaza pueden contribuir a la sensación de saciedad, lo que puede ayudar en el control del peso, según Dietéticas Tomy. 
     
  • Mejora del estado de ánimo:
    Se ha sugerido que las semillas de calabaza pueden tener un efecto positivo en el estado de ánimo, posiblemente debido a su contenido de triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, según La Nación. 
     
Cómo consumirlas:
Las semillas de calabaza pueden consumirse solas como snack, tostadas o crudas, o agregarse a ensaladas, yogur, avena, panes o batidos, explica Pepitas de Oro. Se recomienda consumir alrededor de 30 gramos (un cuarto de taza) al día para obtener sus beneficios.