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Descripción
Las semillas de hinojo ofrecen propiedades digestivas, antiinflamatorias y expectorantes, además de ayudar a regular la menstruación y aliviar los síntomas de la menopausia gracias a su contenido de fitoestrógenosTambién contribuyen a la salud cardiovascular, actúan como antioxidantes, apoyan el control de peso y tienen aplicaciones como antiséptico para la higiene bucal. 
 
Beneficios para la digestión
  • Carminativas: Relajan los músculos del tracto digestivo, reduciendo la formación de gases y la hinchazón abdominal. 
     
  • Mejoran la digestión: Ayudan a eliminar el exceso de gases y a aliviar el malestar estomacal. 
     
Efectos en el sistema respiratorio 
 
  • Expectorantes: Facilitan la expulsión del moco y la mucosidad, siendo útiles en casos de bronquitis o catarros.
  • Antiinflamatorias: Ayudan a reducir la inflamación en las vías respiratorias.
Salud femenina
  • Alivian el dolor menstrual: 
    Sus fitoestrógenos y propiedades antiinflamatorias y espasmolíticas ayudan a disminuir los dolores y regular la menstruación. 
     
  • Manejan síntomas de la menopausia: 
    Los fitoestrógenos pueden aliviar sofocos, sudores, cambios de ánimo y problemas de sueño asociados a la menopausia. 
     
  • Estimulan la lactancia: 
    Tradicionalmente se ha utilizado para aumentar la producción de leche materna. 
     
Otros beneficios
  • Salud cardiovascular: 
    El potasio, el magnesio y los antioxidantes que contienen ayudan a regular la presión arterial y el colesterol. 
     
  • Piel: 
    Sus antioxidantes y la vitamina C benefician la piel, estimulando la síntesis de colágeno. 
     
  • Antiinflamatorio y antioxidante: 
    Ayudan a combatir la inflamación general y protegen las células del daño. 
     
  • Salud bucal: 
    Sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias ayudan a aliviar infecciones y la inflamación en la boca.